För bästa resultat, be en annan person ta måtten, när du har tunna kläder på dig. Måttbanden ska vara spänt men inte tajt. 

Bröst - Mät under armarna på det bredaste partiet över bröstet. 

Midja - Mät på den naturliga delan av midja. 

Höft - Mät på den bredaste delen av höften, stående med båda fötterna ihop. 

Innerben - Mät från grenen ner mot golvet, barfota. 

Armlängd - Mät från mitten på nacken, över axeln, längs med hela armen ner mot benet på handleden. 

Handskar - Mät från handleden till toppen på den långfingret.